Hvordan kognitiv atferdsterapi kan hjelpe ved angst og depresjon
Angst og depresjon er blant de vanligste psykiske helseplagene i Norge. Mange opplever indre uro, vedvarende bekymringer, negative tanker, lite overskudd og redusert livskvalitet. For mange blir det vanskelig å fungere slik de ønsker – både i arbeid, studier og privatliv. Heldigvis finnes det effektiv og godt dokumentert hjelp. På kognitiv terapeut tilbys...
English
Arabic
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Portuguese (Brazil)
Greek
